配眼镜 视力矫正到1.0更好还是1.2！
先搞清楚你的“度数身份”
去医院做一次散瞳验光。
这是所有选择的起点。
别拿三年前的配镜单,度数会变。
散瞳能排除假性近视,尤其是孩子。
拿到准确的度数：近视、远视、散光（轴位）、瞳距。
镜片比镜框重要一万倍
记住这个顺序：镜片 > 镜框 > 品牌。
钱要花在镜片上。
镜框好看但镜片差,眼睛照样累。
折射率：不是越高越好
折射率决定镜片厚薄。
- 50：低度数（200度以下），便宜
- 60：中度数（200-400度），性价比高
- 67：高度数（400-600度），薄
- 74：超高度数（600度以上），最薄
别盲目追求高折射率。
折射率越高,色散可能越明显。
够用就好。
阿贝数：被你忽略的重要参数
阿贝数越高,成像越清晰。
阿贝数越低，边缘越容易有色边（像彩虹边）。
选镜片时看一眼：阿贝数尽量不要低于35。
高折射率往往伴随低阿贝数。
这就是个取舍，度数太高的人,只能牺牲一点阿贝数换厚度。
镜片材质：树脂就够了
树脂镜片：轻、耐摔、便宜,普通人首选。
PC镜片：更耐冲击，适合儿童、运动人群,但光学性能略差。
玻璃镜片：太沉、易碎,别选。
膜层：这钱值得花
防蓝光：长时间用电脑手机可以考虑，但别全天戴,日常光线偏黄会影响辨色。
加硬膜：必须的,延长镜片寿命。
防污膜（疏水疏油）：很有用，好擦、不沾指纹。
防反射膜（增透膜）：减少反光，别人看你眼睛更清楚,夜间开车也安全。
球面 vs 非球面：闭眼选非球面
非球面镜片边缘变形小。
视野更真实。
尤其高度数的人,差别非常大。
现在非球面已经很普及,价格也不贵了。
镜框怎么搭
低度数：随便,选自己喜欢的。
高度数：选小一点的框。
镜框越大,镜片边缘越厚。
你度数800度，非要选个大圆框,做出来像酒瓶底。
金属框、TR90、板材，材质看个人喜好，但高度数避开细金属丝框,撑不住厚镜片。
几个常见坑
“能降度数”的功能镜片：别信，近视不可逆，除非是儿童特殊设计的离焦镜片（那叫控制度数增长，不是降低）。
防疲劳镜片：适合40岁左右有老花趋势的人,年轻人没必要。
变色镜片：方便但贵，进室内退色不够快，开车不能用（汽车玻璃挡紫外线，不变色）。
拿别人的眼镜试戴：千万别，度数、瞳距、散光轴位都不对,戴十分钟就头疼。
儿童配镜特别提醒
必须散瞳验光。
选PC镜片,耐摔。
镜架选柔软的、可调节的。
每半年复查一次度数。
别为了好看不戴镜,模糊反而加速近视。
最后一条实用建议
配新眼镜后,旧的别扔。
放在车里或办公室备用。
万一新的摔了,不耽误事。
度数稳定两年以上，想彻底摆脱眼镜？可以考虑近视手术。
那是另一个话题了。
选眼镜，记住三步：先验光，再挑镜片,最后搭镜框。
顺序别乱。
钱花在验光和镜片上。
你学会了吗？
